Skigymnastik und noch mehr Kurse

Wacker bietet noch freie Plätze in folgenden Kursen:  „Funktionsgymnastik für die Lendenwirbelsäule“ montags 19-20 Uhr, „Fitnesszirkel“ montags 20 – 21 Uhr.  „Zumba“ für  Anfänger und Fortgeschrittene, donnerstags 18:15 – 19:15. „Fit und aktiv ab 65“  freitags 9 – 10 Uhr, „Pilates“ für Anfänger und Fortgeschrittene freitags 10 – 11 Uhr. Ab 04.11. gibt es donnerstags 20.15 – 21.15 Uhr eine Skigymnastik zur Vorbereitung auf den Skiurlaub. Im Kurs „Yoga für Sportliche und Geübte“ donnerstags 19:15 – 20:45 kann ebenfalls noch eingestiegen werden. Weitere Info: https://djk-wacker.de/kurse

Eine Teilnahme an den Kursen ist entsprechend der  Bestimmungen der aktuellen Coronaschutzverordnung des Landes NRW nur nach der 3-G-Regel möglich.