… ist ein dynamisches Körpertraining, das besonders die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt. Dabei kommt es zu einem sanften Muskelaufbau, was die Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert. Man korrigiert seine Haltungsschwächen und wirkt Rückenbeschwerden entgegen. Durch gezielte Atemübungen verbessert sich die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit.
Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Sponsorenlauf für neue Fußballtore Liebe Wackeraner! Am Donnerstag, den 8.6. (Fronleichnam) werden wir einen Sponsorenlauf veranstalten! Die Einnahmen werden in eure neuen Fußball Jugendtore investiert.
Souveräner Sieger beim Baumberger Volksbank Cup in Havixbeck Am Donnerstag den 18.5. gab es wieder ein Turnier für unsere U10.1. Der SW Havixbeck veranstaltete den
Sommer-Tenniscamp 2023 Tennis, Spiel und Spaß für Kinder und Jugendliche Von Montag bis Freitag, 26.-30.06.23, 10-15 Uhr, (10:00-12:30 Uhr / 30min. Mittagspause / 13:00-15:00 Uhr)