DJK Angebote

Dehnung & Entspannung – Faszientraining für Körper und Geist

Münster – Sonntag, 31.05.2026, 14:00–17:00 Uhr

Beim meditativen Bogenschießen verbinden sich Bewegung, Konzentration und innere Ruhe. In diesem Lehrgang lernst du die Grundformen – angelehnt an das japanische Kyudo – kennen und entdeckst, wie Achtsamkeit und Fokus auch im Alltag wirken können. Zwischen Ruhe, Bewegung und Austausch entsteht Raum für neue Perspektiven.

Wichtige Infos:

  • Zeit: 14:00 – 17:00 Uhr
  • Ort: Benediktshof, Verth 41, 48157 Münster
  • Zielgruppe: Übungsleitende und Interessierte ab 16 Jahren
  • Leitung: Marcus Porsche (Theologe, Geistlicher Beirat)
  • Inhalte: Meditatives Bogenschießen, Achtsamkeit, Körperarbeit und Austausch
  • Kosten: kostenfrei

Mehr

News