neues Angebot Kraftworkout

Unter dem Titel „Kraftworkout/Hanteltraining“         

gibt es ein neues Angebot zur Kräftigung und Formung

des gesamten Körpers.

Ab einem Alter von ca. 50 Jahren bauen sich die Muskeln

schneller ab.

Man verliert an Kraft, Ausdauer und die Beweglichkeit

ist oft schon etwas eingeschränkt.

Ziel des Angebotes ist die Stärkung des Herz-/Kreislaufs-

und des Muskel-/Skelett-Systems.

Angesprochen sind besonders Mitglieder 50 +,

die schon immer mal wieder in einer Gruppe mit guter Laune durchstarten wollen.

Das Angebot startet am 11.08. 2022 um 20.00 Uhr

in der Peter-Wust-Sporthalle.

Übungsleiter: Ralph-Michael Matschke

Für weitere Informationen melden Sie sich in der Geschäftsstelle

unter

0251/719331 oder geschaeftsstelle@wacker-djk.de.