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DJK Angebote

Aktiv und Gesund – Dein sportliches Power-Wochenende

21. – 22. Februar 2026

An diesem besonderen Wochenende erwartet dich ein energiegeladener und inspirierender Mix aus abwechslungsreichen Sportarten und wohltuender Entspannung. Du hast die Möglichkeit, verschiedene Trainingsmethoden kennenzulernen und direkt selbst auszuprobieren.

Wir vergleichen Pilates und Yoga und schauen auf die Unterschiede zwischen XCO-Training in der Halle und XCO-Walking an der frischen Luft. Außerdem lernst du vielfältige Workout-Methoden kennen und erhältst eine Einführung in Selbstverteidigung und Selbstbehauptung – sowohl theoretisch als auch praktisch.

Dieses Wochenende bietet dir eine perfekt ausgewogene Mischung aus kraftvollem Training und entspannenden Elementen.
Freu dich auf ein buntes Programm – nur für dich!

Referentin: Catherine Ramberg (Fitnesstrainerin B, Pilates- und Yogatrainerin)

Zielgruppe: Übungsleitende und Interessierte

Ort: KönzgenHaus, Annaberg 40, 45721 Haltern am See

Kosten: DJK-Mitglieder: 155 €; Nicht-DJK-Mitglieder: 175 €

Weitere Informationen und Anmeldung

Dehnung & Entspannung – Faszientraining für Körper und Geist

Lüdinghausen – Samstag, 14.03.2026, 9:00–16:00 Uhr

Faszien umgeben Muskeln, Organe und Bänder. Damit dieses wichtige Netzwerk elastisch und funktional bleibt, benötigt es regelmäßige, vielseitige Bewegung. Aufbauend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen machen wir uns im theoretischen Teil mit den anatomischen und physiologischen Hintergründen des faszialen Netzwerks vertraut.

In der Praxis erarbeiten wir verschiedene Elemente eines ganzheitlichen Faszientrainings. Der Schwerpunkt liegt auf Übungen mit und ohne Equipment, die sowohl den Körper entspannen als auch die Beweglichkeit fördern. Teilnehmende – ob Interessierte oder Übungsleitende ab 18 Jahren – erhalten zahlreiche Ideen, die sich auch ideal für den Einsatz in Vereinskursen eignen.

Referentin: Pia Gerbracht (staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin)
Ort: Gymnastikstudio Pia Gerbracht, Raiffeisenstraße 2b, 59348 Lüdinghausen
Kosten: DJK-Mitglieder 55 €, Nichtmitglieder 75 €

Weitere Informationen und Anmeldung

Sport- und Spielfest an Pfingsten 2026 – Die volle Ladung Magie!

22. Mai – 25. Mai 2026 (Pfingsten)

Willkommen in einer Welt, in der Träume wahr werden! An Pfingsten erwarten dich zauberhafte Geschichten, wie du sie nur aus Träumen kennst: mutige Prinzessinnen und Prinzen, sprechende Tiere, lustige Weggefährten und funkelnde Abenteuer.

Doch plötzlich herrscht Chaos im Märchenland: Ein junger Löwe hat sich ins Haus der Zwerge verirrt und ein Schneemann fliegt auf einem Teppich orientierungslos durch die Burg! Jetzt brauchen eure Held*innen dringend Unterstützung. Bring sie zurück in ihre Geschichten und begib dich mit uns auf eine märchenhafte Reise voller Fantasie, Spaß und Freundschaft. Lass dich überraschen, welches Abenteuer als nächstes auf dich wartet – und entdecke, dass in jedem von uns ein kleines Stückchen Magie steckt.

Ort: Jugendburg Gemen, Schlossplatz 1, 46325 Borken

Zielgruppe: Kinder & Jugendliche zwischen 9 und 14 Jahren

Die Teilnahme ist nur in Gruppen und mit einer*m volljährigen Betreuer*in möglich.
Betreuungsschlüssel: Je 10 Kinder = 1 Betreuer*in.

Falls ihr nicht sofort eine*n Betreuer*in findet oder andere Schwierigkeiten bestehen: Keine Sorge! Es gibt individuelle Lösungen – Infos dazu findet ihr auf der Homepage.

Kosten:

  • DJK´ler*in: 130,00 €
  • Nicht-DJK´ler*in: 165,00 €

Frühbucher*in-Rabatt bis 1. März 2026:

  • DJK´ler*in: 115,00 €
  • Nicht-DJK´ler*in: 145,00 €

 Leistungen:

  • Abwechslungsreiches Freizeitprogramm
  • Unterkunft in Mehrbettzimmern
  • Vollverpflegung
  • Eigenanreise

Veranstalter:

DJK-Sportjugend des DJK-DV Münster

Weitere Informationen und Anmeldung

Es ist soweit! Die Anmeldung zum 20. DJK-Bundessportfest 2026 in Essen ist geöffnet!

22. Mai – 25. Mai 2026 (Pfingsten)

„Sportsgeist trifft Kohlenfeuer“ – Sei dabei, wenn Sport, Glaube und Gemeinschaft zusammenkommen! 

🏅 Über 4.000 Teilnehmer*innen aus ganz Deutschland
🤝 Wettkämpfe, Begegnungen und Feiern
💚 Inklusiv, sportlich, fair – Sport um der Menschen willen

Der Teilnahmebeitrag beträgt 30 €. Zusätzlich fallen 9 € pro Tag pro Person für das Frühstück bei Übernachtungen in Gruppenunterkünften an.

Aus Gründen der Nachhaltigkeit erfolgt die Bestellung der T-Shirts separat und ist nicht im Teilnehmerbeitrag enthalten. Die Bestellung ist über einen eigenen Webshop möglich. Den Link zum Webshop findet ihr direkt auf der Anmeldeplattform.

Jetzt anmelden und Teil des größten DJK-Sportereignisses werden!

Mehr Infos findet Ihr auf www.djk.de/bundessportfest-2026

Ihr möchtet Volunteer beim Bundessportfests 2026 in Essen werden?
👉 Dann bewerbt Euch jetzt als Volunteer: http://www.djkessen.de

#DJK #Bundessportfest2026 #Essen2026 #SportsgeistTrifftKohlenfeuer #SportumderMenschenwillen #DJKBewegt

Anmeldung

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